Conca Reatina e Valle Santa
Rieti
Rieti sorge nella conca attraversata dal Velino, nel cuore geografico e simbolico d’Italia. L’antica Reate custodisce sotto il centro il viadotto della Via Salaria, mentre tra piazze, mura medievali e palazzi papali la città guarda verso il Terminillo e la Valle Santa.
Conca Reatina e Valle Santa
Rietinel cuore d’Italia
Rieti si distende nella conca attraversata dal fiume Velino, a 405 metri di altitudine, nel cuore della Sabina. Il centro storico, raccolto tra mura medievali, piazze e palazzi, custodisce l’Umbilicus Italiae, simbolo della tradizione che identifica la città come centro geografico d’Italia.
Sotto le vie del centro sopravvive il grande viadotto romano della Via Salaria, oggi protagonista di Rieti Sotterranea. In superficie, la Cattedrale di Santa Maria Assunta, il Palazzo Papale e il Teatro Flavio Vespasiano raccontano secoli di storia, mentre il Terminillo apre la città alla montagna e all’Appennino.
In questa pagina puoi
- Scoprire il centro storico, l’Umbilicus Italiae e Rieti Sotterranea
- Conoscere la Cattedrale, il Palazzo Papale e i luoghi della città
- Orientarti tra il Velino, la Valle Santa e il Monte Terminillo

Centro d’Italia
Piazza San Rufo e l’Umbilicus Italiae raccontano il cuore simbolico della città.
Rieti Sotterranea
Il viadotto romano della Via Salaria riemerge sotto il centro storico.
Città papale
Cattedrale e Palazzo Papale raccontano il volto medievale di Rieti.
Monte Terminillo
La montagna di Rieti completa il viaggio tra natura, sentieri e panorami.
Cosa vedere
Rietida scoprire
Storia, centro d’Italia e montagna
Rieti racconta secoli di storia nel cuore della Sabina: il tracciato della Via Salaria riemerge sotto le strade del centro, piazze e palazzi ricordano la città medievale e papale, mentre il Terminillo domina l’orizzonte. Una sezione pensata per orientarsi tra archeologia, monumenti, cultura e natura.
- Rieti Sotterranea e le tracce dell’antica Via Salaria
- Umbilicus Italiae nel cuore del centro storico
- Cattedrale, Palazzo Papale e grandi architetture cittadine
- Il Terminillo, la grande montagna di Rieti

Nel borgo e nelle vicinanze
Produttori
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Storia e identità
Rieti, dall’antica Reateal cuore della Sabina
L’antica Reate fu uno dei centri più importanti del territorio sabino e in età romana crebbe lungo la Via Salaria. Il ponte sul Velino e il grande viadotto in opera quadrata, ancora conservato sotto via Roma, raccontano il rapporto della città con la strada del sale e con le acque della conca reatina.
Nel Medioevo Rieti divenne una città di rilievo religioso e politico, legata alla presenza dei papi e al complesso della Cattedrale e del Palazzo Papale. Dopo secoli di trasformazioni, nel 1927 divenne capoluogo della nuova provincia: oggi la sua identità unisce centro storico, fiume Velino, Valle Santa e la grande montagna del Terminillo.
- Reate romana
- Città papale
- Capoluogo sabino
Nel borgo e nelle vicinanze
Servizi locali
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Agenda del borgo
Eventi a Rieti
Appuntamenti, feste e iniziative locali selezionati per Rieti.
Calendario in aggiornamento
Nessun evento pubblicato
Nuovi appuntamenti saranno aggiunti appena disponibili.
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a tavolada scoprire
Tre specialità raccontano l’identità gastronomica reatina: le Fregnacce alla Reatina, i Pizzicotti ricavati dalla pasta del pane e i Terzetti, biscotti rustici dalla forma inconfondibile. Una cucina concreta, popolare e profondamente legata alle tradizioni di casa.
Fregnacce alla Reatina
Larghi pezzi irregolari di pasta fatta in casa, conditi in modo semplice e saporito. La versione reatina più riconoscibile unisce pomodoro, olive nere ed erbe aromatiche: un primo rustico che porta in tavola tutta la schiettezza della cucina locale.

Primo tradizionaleFregnaccePasta larga e irregolare con pomodoro, olive nere ed erbe aromatiche.
Pasta di panePizzicottiBocconi di pasta del pane, pizzicati a mano e conditi con un sugo rustico.
DolceTerzettiBiscotti rustici a rombo, con noci, miele e il profumo della scorza d’arancia.Sapori di Rieti
Ingredienti
Preparazione
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Dove mangiare
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Pizzeria
Castel di Tora · 22,3 km
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Mangiare una pizza e' sempre una delizia, piazza napoleta
Il borgo in numeri
Rieti,tra Velino e Terminillo
Pochi dati essenziali per leggere il territorio: altitudine della città, popolazione, superficie comunale e quota della vetta del Terminillo.
Altitudine
sul livello del mare
Abitanti
nel territorio comunale
Superficie
del territorio comunale
Monte Terminillo
quota della vetta
Nel borgo e nelle vicinanze
Dove dormire
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FAQ su Rieti
Sei risposte pratiche per organizzare la visita, orientarsi nel borgo e collegare la giornata agli altri luoghi della Sabina.
Cosa vedere a Rieti?
Tra i luoghi da non perdere ci sono Rieti Sotterranea e i resti del Ponte Romano, il centro storico con l’Umbilicus Italiae, la Cattedrale di Santa Maria Assunta con il Palazzo Papale, il Teatro Flavio Vespasiano e il Monte Terminillo.
Dove si trova Rieti?
Rieti si trova nel Lazio, nella Conca Reatina e Valle Santa, attraversata dal fiume Velino e circondata dai rilievi dell’Appennino. È il capoluogo della provincia omonima e si trova a circa 405 metri sul livello del mare.
Perché Rieti è chiamata il centro d’Italia?
La tradizione identifica Rieti come il cuore geografico della penisola italiana. In Piazza San Rufo, nel centro storico, l’Umbilicus Italiae è diventato il simbolo più riconoscibile di questa identità e una delle tappe più curiose della visita.
Come visitare il centro storico di Rieti?
Il centro storico si visita comodamente a piedi, collegando Piazza Vittorio Emanuele II, Piazza San Rufo, la Cattedrale, il Palazzo Papale e il Teatro Flavio Vespasiano. Per Rieti Sotterranea è consigliabile verificare in anticipo modalità e orari delle visite.
Quali sono i piatti tipici di Rieti?
Tra i sapori più rappresentativi ci sono le Fregnacce alla Reatina, pasta larga e irregolare condita secondo la tradizione locale, i Pizzicotti alla Reatina ricavati dalla pasta del pane e i Terzetti Reatini, biscotti rustici dalla caratteristica forma allungata.
Cosa fare nei dintorni di Rieti?
Nei dintorni si possono raggiungere il Monte Terminillo, i paesaggi della Valle Santa e i luoghi francescani del Reatino. La città è anche un ottimo punto di partenza per itinerari tra natura, cammini, borghi e montagne dell’Appennino.
Da questo borgo nasce un itinerario
Dopo il centro storico, collega la visita a un altro borgo, a una tavola locale o a un cammino: costruisci una giornata completa nella Sabina.
